PHOTODIARY

食欲無い時 りん 2018.11.30

食欲無い時 りん 2018.11.30

食欲無い時ついでにダイエット始めるやーつ←


しかしこのついでダイエットは元々食欲落ちてる=体のどっかかしらが悪いか疲れてる状態でのスタートなので

まともに料理する気力がなくなって超粗食になってしまうのがメリットでありデメリット←


とりあえず私は超粗食で真っ先に貧血起こすタイプなんで鉄分入り飲むヨーグルト飲めば日常生活は可能www



風邪の時とか食欲落ちるのも消化に回すエネルギー節約して風邪を治そうと体が頑張ってるので
体力付けないと!って無理矢理食べたり食べさせたりするのも考えものだったりするよ!

ただし水分補給はしっかり。


インフルの季節が近付いてるので頭の片隅にでも('ω')


とりあえず今週で-2kgなんで、どれだけこの食欲不振を持続出来るかでダイエットの結果が決まる←

手持ちの指輪全部くるくるしちゃうようになったから来月辺りなんか買うか作ろ(´・ω・`)www

りん()

T160 B(D) W H

私で遊んで下さいね

写メ日記をもっと見る